Прежде всего, не воспринимайте случившееся как трагедию. Поскольку к младенцам вряд ли можно применить понятия «сова» или «жаворонок», а чёткие внутренние биоритмы сформируются у него только через несколько лет.
Попробуйте навязать непонятливому ребёнку свой ритм, правда, для этого у него должны выработаться условные рефлексы. Вот тогда ваше беспокойное дитё само будет придерживаться правильного расписания.
Для начала понаблюдайте, как ребёнок предпочитает засыпать: после убаюкиваний, поглаживаний или похлопываний. Может он засыпает, когда вы ему что-нибудь поёте, или он всегда спит в обнимку с любимой игрушкой.
Спит ли малыш при зашторенных окнах или свет ему не мешает, какая еда навевает ему сон, какие игры его успокаивают. Вы всё должны знать, чтобы потом применить эти знания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий