Как воспитывать детей в семье? Это очень сложный и спорный вопрос. Здесь нет стандартов, определённых рецептов. От нас, родителей требуются знания, как поступать в различных случаях, задумываться над каждым шагом, чтобы поступить правильно, не навредить здоровью малыша.
Родился малыш. Нормальное развитие, рост и здоровье малыша зависит от
поведения кормящей мамочки. А ей нужен спокойный образ жизни, продолжительный сон, прогулки на чистом воздухе, вкусная полноценная пища.
Всё это влияет на образование необходимого количества молока. Бывают моменты, что даже при соблюдении этих условий может уменьшиться количество молока или даже изменится его состав.
Не надо думать, что молоко «пропало», продолжайте кормить. Даже незначительное количество материнского молока будет ценным для здоровья малыша.
Питание кормящей мамочки тоже влияет на количество и состав молока.
Нужно понять, что молоко вырабатывается молочными железами не прямо из пищи.
Грудное молоко является продуктом выделения специальных клеток, которые получают питание из крови мамы.
На время кормления малыша необходимо отказаться и не добавлять в пищу пахучие приправы, лук, чеснок, при возможности отказаться от приёма лекарств, так как они попадают в молоко и малыш может отказаться от него.
Пища может быть такая же, как и до рождения малышки, но нужно только увеличить её количество, немного больше пить жидкости.
Много выпиваемой воды, чая, молока может привести к увеличению пота, мочи, но не грудного молока. Избыток выпиваемого мамочкой молока тоже ведёт к потере аппетита и к запорам, что так же отрицательно скажется на здоровье малышки.
Очень полезно в этот период кушать свежие овощи, фрукты, ягоды, они обогатят грудное молоко витаминами, минеральными солями, органическими веществами.
Кормящей мамочке категорически запрещается употреблять любые спиртные напитки, даже пиво, так как они переходят в молоко и вредны развитию и здоровью малышу даже в очень малых количествах.
