Особенности грудничка

Малыш в возрасте до одного года – грудной ребёнок. В этот период закладывается фундамент здоровья, физического и умственного развития, и важно знать некоторые особенности  его организма.

С самого начала различаются два периода жизни ребёнка.

 Четыре недели жизни – ребёнок считается новорождённым, а до конца первого года  жизни – он считается грудным малышом. 

Родившемуся малышу нужно приспосабливаться к новым  условиям  жизни вне

Витамины + минеральные соли

Минеральные соли и микроэлементы, как и витамины, также необходимы  организму  для роста, развития и здоровья организма.

Соли кальция содержат молоко, молочные продукты, сыр, творог, капуста, зелень, яичный желток, свежие овощи, бахчевые, свежие фрукты, ягоды цитрусовые, грибы (много в белых сушёных),

крупы, зернобобовые (много в сое и горохе цельном), рыба, морепродукты, ядро миндаля,  семя подсолнуха сушёные фрукты и овощи,

Соли фосфора содержат