Сократим дневной сон

Если малыш перепутал время сна, то попробуйте сократить время дневного сна, вернее, его последней части, которая предшествует последнему кормлению.

Можно максимально оттянуть момент отхода ко сну.
Как же это сделать? Можно продлить очередную прогулку на 15 – 20 минут, можно просто занять малыша любимой игрой, подумайте, чем его занять. Тогда малыш заснёт позже обычного, а будить его нужно в то же самое время, что и прежде.